Reena
Master of Adventure · lichaam & creatieAdem, bewegen, verf. In haar sessies merk je wat je lichaam al weet voordat je hoofd het snapt.
F/LINE 1:1 · 3 maanden
Weer zelf kiezen.
Niet per se ‘nooit meer’. Wel weer zelf kiezen. Daar bouwen we in drie maanden samen aan. Voor mannen en vrouwen.
Dit is voor jou als je
Klaar bent voor meer.
Meer energie, meer rust, meer jij. En je wilt iemand naast je die weet hoe die weg voelt.
- weer zelf wilt kiezen, ook op vrijdagavond.
- minder wilt drinken, blowen, gebruiken of scrollen, of nieuwsgierig bent naar een tijd zonder.
- wakker wilt worden met een helder hoofd.
- wilt feesten, reizen en daten op jouw manier.
- persoonlijke aandacht wilt, in jouw tempo.
- voelt: het is tijd.
Waar we naartoe werken
Na drie maanden.
Geen wondermiddel en geen beloftes. Wel een plan dat werkt in jouw echte leven.
- Je lastige momenten
Je ziet ze aankomen
Je weet wanneer de drang komt, waarom, en wat je dan doet.
- Je keuze
Jij beslist weer
Op dat feest, na die rotdag, met je telefoon in je hand: jij kiest. Zonder dat het een gevecht is.
- Je ochtend
Wakker zonder spijt
Meer rust, beter slapen, en geen gedoe meer met wat er gisteravond gebeurde.
Twee begeleiders, één traject
Praten én doen.
Reena laat je voelen in plaats van praten. Elisa is je vaste begeleider, elke week.
Elisa
The Sober Queen · je vaste begeleiderWeet van binnenuit hoe stoppen voelt. Elke week een gesprek, en tussendoor bereikbaar als het lastig wordt.
Wat je krijgt
- 12 weken, elke week een gesprek met Elisa, via video of wandelend
- 2 sessies in het echt in Den Haag: een creatieve sessie met Reena en een wandeling met Elisa
- Appen als het lastig is, doordeweeks dezelfde dag antwoord
- Jouw plan voor je moeilijkste moment: feestje, vrijdagavond, stress na het werk
- Een meting aan het begin en eind, zodat je zelf ziet wat er veranderd is
- Blijvend toegang tot de community, ook na de drie maanden
Een bewuste uitnodiging
We nodigen je uit je patroon even los te laten. Zo zie je pas wat het je kost.
Geen medisch advies. Gebruik je veel of dagelijks? Overleg eerst met je huisarts.
Zo begin je
Eén gesprek. Dan weet je het.
Gratis gesprek van 20 minuten
Jij vertelt waar je staat. Wij zeggen eerlijk of F/LINE nu bij je past.
Klikt het? Dan starten we
Binnen een week je eerste sessie en je startmeting.
F/LINE 1:1 · 3 maanden
€ 1.495
Introductieprijs € 1.195 voor de eerste 5 deelnemers, in ruil voor een eerlijke review.
Inclusief 12 gesprekken, 2 sessies in het echt en appen tussendoor. Ook te betalen in 3 termijnen van € 499.
Veelgestelde vragen
Goed om te weten.
Is dit therapie of een kliniek?
Nee. F/LINE is begeleiding en community, geen medische of verslavingszorg. We werken met bewustwording van patronen en verbinding met elkaar. Heb je medische hulp nodig? Dan helpen we je graag op weg naar de juiste plek.
Voor wie is F/LINE niet geschikt?
Ook voor patronen rond seks of wat je online kijkt?
Ja, het patroon is hetzelfde. Zonder oordeel, en jij bepaalt wat je deelt.
Is dit ook voor mannen?
Ja. F/LINE is voor mannen én vrouwen. De groepen zijn apart, zodat iedereen vrijuit kan praten. Reena en Elisa begeleiden beide groepen.
Moet ik mezelf verslaafd noemen?
Nee. Geen labels. Iedereen heeft wel iets.
Moet ik al gestopt zijn?
Nee. Je mag beginnen waar je nu staat. Twijfelen hoort erbij.
Ik ben al gestopt. Is dit ook voor mij?
Zeker. In de community vind je mensen die snappen hoe het is, en een plek om op terug te vallen.
Wat kost het?
- Gratis: gesprek, masterclass, community
- Programma: € 397
- 1:1: € 1.495
- Circle: € 24 per maand
Eerste deelnemers krijgen korting.
Blijft wat ik deel tussen ons?
Ja. Wat je met ons of in de groep deelt, blijft daar. Dat spreken we samen af.
Wordt mijn leven dan niet saai?
Eerlijk: de eerste weken kan het stil voelen. Je brein went aan minder snelle prikkels. Daarna ontdek je kicks die je wél energie geven: avontuur, bewegen, creëren, echte verbinding.
Wat is anders dan AA of een app?
AA en apps helpen veel mensen. Bij F/LINE heb je geen label nodig en zijn er geen vaste regels. Je krijgt inzicht in jouw patroon, tools voor je lastige momenten en echte mensen om je heen. Online én in het echt.
Ik maak me zorgen om iemand. Wat kan ik doen?
Fijn dat je meekijkt. Je kunt iemand niet dwingen, wel uitnodigen. Stuur deze site door, of kom samen naar de gratis masterclass. Ook als naaste kun je een gratis gesprek plannen. De Alcohol- en Drugs Infolijn (0900 1995) helpt ook naasten.
Wat als ik terugval?
Dan ben je niet mislukt. Terugval is informatie. We kijken samen wat je de volgende keer helpt.
Drink of gebruik ik veel. Kan ik zomaar stoppen?
Overleg eerst met je huisarts. Abrupt stoppen kan lichamelijk gevaarlijk zijn.
Gratis gesprek
Twintig minuten. Geen verplichtingen.
Vul het formulier in. Je hoort binnen twee werkdagen van ons. Een DM naar @ditiselisa mag ook.